ضع اعجاب وانضم الى صفحتنا ليصلك جديدنا

من تطوير نجم بلوجر

قالب نجم البلوجر

المشروبات الغازية وأضرارها

أضف تعليق5:30 ص, مرسلة بواسطة faissal
حذرت د.هانم خاطر من مخاطر المشروبات الغازية وقالت إن العلبة الواحدة تحتوي على ما يعادل 10 ملاعق سكر ولا توفر للجسد أي فائدة غذائية مبينة: بل تمده بسعرات حرارية عالية تضره أكثر مما تنفعه، وبها سموم خفية تؤثر على الجسم كله وتسرع بزحف السمنة والسكري والشيخوخة والسرطان وأمراض عديدة اليه.
وذكرت د.خاطر في دراسة خاصة للوطن ان الكثير من الناس يعانون اضطرابات صحية لم تعرفها البشرية من قبل، ويحتار الأطباء في تشخيص بعضها، فيعزون حدوثها الى المركبات الكيماوية بالطعام والشراب، مضيفة ان الأطفال يتأثرون بشكل أكبر لصغر أجسامهم.
وأكدت ان المشروبات الغازية تتفوق في مضارها على التدخين، كما ان شريحة كبيرة من الناس تتناولها بدءاً من الأطفال والمراهقين وحتى كبار السن، هذا كله في الوقت الذي تكثر وتتفنن فيه الدعاية لها وتستهدف الشباب، وتقدم الشركات المنتجة لها عروضاً سخية ومسابقات وجوائز وعبوات اضافية كهدية مجانية.
وأشارت الى ان تلك المشروبات تصنع من الماء الذي تمت معالجته بطريقة خاصة مع غاز ثاني أكسيد الكربون، ولكنها تحتوي أيضا على مواد محلية وألوان ومنكهات صناعية وأحماض مثل حمض الفوسفوريك، وحمض الستريك. وأوضحت ان المياه المحلاة ظهرت صناعياً في أمريكا عام 1809م.
وقالت د.خاطر في العقدين الأخيرين أصبح تناول الناس خاصة في الدول العربية لتلك المشروبات عادة غذائية لاعتقاد الكثير من الناس أنها تساعد على الهضم.
مضيفة في هذه الدراسة نكشف النقاب عن هذه المشروبات وندق أجراس الخطر حول خطورتها على الصحة وحتى ترى بنفسك
هل هي هدية أم بلية؟ .
مستثنية من هذه الدراسة المياه الغازية الداكنة اللون (مثل الكوكا كولا والبيبسي كولا ومشروبات الطاقة) التي تحتوي على الكافيين لأن لها أضرارا لا يتسع المجال لذكرها.
أضرار المشروبات الغازية
تسبب السمنة:
* تلعب المشروبات الغازية دوراً رئيسياً في تصاعد ظاهرة السمنة، ان شرب علبة 330 مل يوميا يترجم الى زيادة 1 رطل في وزن الجسم ويزيد خطر السمنة (1.6 مرة) مع كل علبة صودا تشربها.
* ان استبدالك المشروبات الغازية العادية بتلك التي تحتوي على المحليات الصناعي (الدايت أو خالي السعرات الحرارية) يؤدي الى زيادة وزنك (بطريقة أخرى) على الرغم من توفيرك لكم هائل من السعرات الحرارية عندما تناولت المشروبات الدايت بحثاً عن الرشاقة المزعومة.
تفقدك شهيتك للأطعمة المغذية:
الاحساس السريع بالشبع دون فائدة غذائية تذكر) سوى 120-200 سعرحراري) لأنها تملأ المعدة بالسوائل الضارة على حساب الطعام والشراب المغذي.
تسبّب تآكل الأسنان:
* تسبب اصفرار الأسنان وتآكل طبقة المينا الحامية لها. كان ذلك التآكل شائعا بين كبار السن، ولكن اليوم أصبح منتشرا بين المراهقين خاصة في الأسنان الأمامية.
* يتميز اللعاب بوسط قلوي (الأس الهيدروجيني (pH= 7.4 وعندما يتم تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على الأحماض المختلفة يتغير الوسط الى حمضي، يسحب الجسم الكالسيوم من الأسنان حتى يحول الوسط الى قاعدي ولهذا تتآكل طبقة المينا. ان الكف عن تناول تلك الأشربة يساعد على حماية الأسنان وتجديد نمو الأنسجة.
* تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد شرب المياه الغازية يضر الأسنان ولا ينفعها، ومن الأفضل الانتظار وتنظيفها بعد 30-60 دقيقة من تناولها.
تدمر الكبد:
كثرة تناول المشروبات الغازية تصيب الكبد بالتليف تماما مثل المشروبات الكحولية.
كشفت نتائج الدراسة الخاصة بالمؤتمرالسنوي للرابطة الأمريكية لدراسات أمراض الكبد الذي يعقد في ولاية بوسطن الأمريكية ان الفئران التي تناولت كميات كبيرة من المياه المحلاة بالسكر أصيبت بأمراض الدهون الكبدية، وخاصة التي تناولت سكر الفاكهة (الفركتوز)، كما قل اقبال هذه الفئران على الطعام في حين حصلت على عدد أكبر من السعرات وزاد وزنها.
تدعم هذه النتائج النظرية التي تفيد بأن تناول الفركتوز بكميات كبيرة يدمر الكبد ويزيد نسبة السموم.
تسبب أمراض الكلى المزمنة.
* المشروبات الغازية تحتوي على المواد الحافظة والألوان الصناعية التي يؤدي تناولها بكثرة الى التهاب في الكبد والكلي مما يؤثر في أداء وظائفهم ويسبب لها الأمراض المزمنة.
* إن النساء اللاتي يشربن عبوتين أو أكثر من المشروبات الغازية يومياً يمكن ان تظهر عليهنّ العوارض الأولية لأمراض الكلى، مرتين أكثر من اللاتي لا يتعاطين هذه المادة، حيث تزيد نسبة ال«البومينيوريا» لديهنّ، أي وجود كمية كبيرة من بروتين اسمه «ألبومين» في البول، الذي يعدّ مؤشراً على الاصابة بالعوارض الأولية لأمراض الكلى القاتلة.
تسبب هشاشة العظام:
تسبب ضعف العظام وسهولة كسرها لأنها تقلل من امتصاص الكالسيوم اللازم لصحة العظام والأسنان خاصة في فترة الطفولة والمراهقة وفيما بعد سن الأربعين عندما تبدأ مشكلات داء المسامية وهشاشة العظام.
تهدد خصوبة الرجال:
أظهرت دراسة دنامركية ان الرجال الذين يشربون أكثر من لتر من المشروبات الغازية يوميا ربما يعانون من مشكلات في الخصوبة لأن عدد الحيوانات المنوية يتراجع مع زيادة معدلات تناول المياه الغازية والقهوة، ولكن النقص الأكبر في عدد الحيوانات المنوية كان واضحا بشكل كبير لدى الرجال الذين يتناولون كميات كبيرة من المياه الغازية بشكل يومي.
لم يتأكد العلماء مما اذا كانت هناك عناصر أخرى تساعد مع تناول المشروبات الغازية على تراجع عدد الحيوانات المنوية، لأن الكثير ممن شملتهم الدراسة قالوا إنهم يحبون تناول الوجبات السريعة ولا يحرصون على نظام التغذية الصحي.
النقرس:
ان المشروبات الغازية المحلاة بالسكر والفركتوز أو سكر الفواكه ترتبط بشكل كبير بزيادة مخاطر الاصابة بالنقرس لدى الرجال، أما المشروبات «الدايت» فلا تسبب النقرس.
الكميات الكبيرة من الفركتوز تزيد من مستويات حمض اليوريك، مما يمهد للاصابة بالنقرس.
مواد مسرطنة بالمياه الغازية
تزخر المياه الغازية بالعديد من المواد المسببة للسرطانCarcinogenic compounds ومنها:
1- بنزوات الصوديوم:
* المياه الغازية تسبب السرطان بسبب وجود المادة الحافظة بنزوات الصوديوم «E211» الموجودة في مشروبات مثل فانتا وكوكاكولا ومنتجات البيبسي مثل ايرن برو وبيبسي ماكس ولوكوزاد.
* ان أضيفت البنزوات الى فيتأمين «A» تشكل مادة البنزول المسرطنة.
* يعاني من لديه حساسية ضد الأسبرين أو مصاب بالربو بعد تناول أي أطعمه تحتوي المواد الحافظة E210-219 حيث يتحول تنفسه الى حشرجة وصفير.
2- مركب البنزين الحلقي:
* يوجود البنزين الحلقي في المشروبات الصناعية في الأسواق الانجليزية والفرنسية ويسبب مرض لوكيميا وأوراماً خبيثة أخرى في الدم.
* يتكون مركب البنزين الحلقي المسرطن بتركيز مرتفع نتيجة حدوث تفاعل بين المادة حافظة (بنزوات الصوديوم مع حمض الأسكوربيك أو فيتأمين C) خصوصا في وجود الضوء كما في الزجاجات الشفافة ودرجة الحرارة العالية، وينتشر استخدام بنزوات الصوديوم في حفظ المشروبات الغازية والغير غازية والمربى وغيرها من الأطعمة، ويستخدم فيتأمين C لتحسين فرص بيع المنتج لاعتقاد المستهلكين بأهمية هذا الفيتأمين لأجسامهم.
3- المحُليات الصناعية:
اذا كنت تعتقد ان المشروبات الدايت أفضل، ففكر مرة أخرى لأنها تحتوي على محليات صناعية كألأسبارتيم الذي يسبب أكثر من 92 أثراً جانبياً مثل السرطان، تشوهات المواليد داء السكري، اضطرابات عصبية، تشنج، صرع، ضعف الذاكرة والبصر……..الخ.
ارتفعت أصوات الاحتجاج على استخدام المحليات الصناعية الضارة مثل السكارين والسكرالوز واسيسولفيلم –ك واسبارتيم في تحضير المشروبات الغازية وسواها لمرضى السكري وزاد الاحتجاج بعد اكتشاف تأثيراتها المسرطنة على حيوانات التجارب، ولقد صنفها البعض ضمن مجموعة المركبات المضافة للأغذية العشرة الأكثر خطراً على صحة الانسان.
4- مادة الكينين:
تحتوي أيضا بعض المشروبات الغازية على مادة الكينين Quinine (على هيئة دايهيدروكلوريد أو سلفات) والتي تتفاعل مع أشعة الشمس (بعد التعرض للشمس لمدة 3.5 ساعة) خاصة مع الزجاجات الشفافة، حيث تعمل المواد المتحللة من ذلك المركب كمواد مسرطنة.
مواد ضارة أخرى:
* ألوان صناعية تحتوي المياه الغازية على ألوان عديدة تضر الجسم، منها على سبيل المثال لا الحصر، مادة «لون غروب الشمس» sunset yellow الصفراء، المسماة بمادة (E110)، والموجودة في المشروبات الغازية وعصير الفاكهة والحلوى ذات اللون البرتقالي وتسبب الحساسية وفرط النشاط عند الأطفال وأورام الكلى وألماً بالمعدة والقيء.
المُنكهات الصناعية:
* تحتوي على كميات قليلة من سم عصبي يدعى جلوتامات أحادي الصوديوم MSG (E621) التي تسبب في بعض الأشخاص الاضطرابات الجسدية مثل خفقان القلب والشقيقة والاكتئاب ونوبات الغضب والشعور بالحرقة وفقد الاحساس بالأرجل والعطش وتعرق بارد ودوار أو غثيان والرغبة في القيء.
الكحول:
ينتج الكحول نتيجة تخمر السكر في بيئة غير معقمة، كما ينتج أثناء تحضير المنكهات الخاصة بالمياه الغازية. في أكتوبر 2006 كانت المياه الغازية المصنعة في تركيا بها أعلى نسبة من الكحول.
شراب الذرة عالي الفركتوز:
يستعمل شراب الذرة عالي الفركتوز High fructose corn syrup (HFCS) بكثرة هذه الأيام في المشروبات والمأكولات المحفوظة لرخص ثمنه ولكنه يسبب العديد من المشاكل الصحية مثل زيادة الحركة وارتفاع ضغط الدم والاصابة بالسكري……..الخ.
ايثلين جليكول:
تحتوي المياه الغازية على كميات قليلة من مادة سامة تدعى «ايثلين جليكول» التي تخفض درجة تجمد الماء الى ما تحت الصفر بأربع أو خمس درجات.
ما الحل:
ليس الهدف هو ازعاجك عزيزي القارئ ولكن ازالة الأقنعة عن المياه الغازية ومعرفتها على حقيقتها، فهي تهديك مجموعة من المشاكل الصحية وأنت لا تدري ومن أمثلتها السمنة وتآكل الأسنان والسرطان وتدمير الكبد والكلى والنقرس وقلة فرص الانجاب وعسر الهضم والاصابة بالسكري وأمراض القلب وتؤذي الحامل وطفلها.
لماذا تلقي بنفسك الى التهلكة وتضرب صحتك وشبابك في مقتل، الحل يكمن في استبدال المياه الغازية بالعصائر الطازجة والحليب بالنكهات المختلفة وجوز الهند والماء النقي والشاي بأنواعه.
لابد من قراءة مكونات المشروبات والمنتجات الغذائية المسجلة على ملصق العبوة بدقة لمعرفة مكوناتها وتجنب شراء المشروبات الصناعية المحتوية على المواد الكيميائية الضارة التي ذكرناها.
خدعوك فقالوا: انها تساعد على الهضم
* يعتقد الكثيرون ان المياه الغازية تساعد على الهضم ولكنها تسبب عسر الهضم لأنها تقلل من حموضة المعدة التي تلعب دوراً هاماً في عملية الهضم، فتفقد الكثير من الانزيمات الهاضمة قدرتها على الهضم، لأنها لا تعمل الا في وسط حمضي.
* تؤدي الى وجود حموضة في سائر أنحاء الجهاز الهضمي (ماعدا المعدة) فلا تعمل الانزيمات الهاضمة في اللعاب والأمعاء بكفاءة.
* في المعدة، يتنافس حمض الفوسفوريك بالمياه الغازية مع حمض الهيدروكلوريك بالمعدة مؤثرا على وظيفتها، مما يؤدي الى سوء هضم وغازات وانتفاخ بالمعدة.
* في كل مرة تشرب فيها تؤدي المواد الكيمائية فيها الى عملية كشط لجدار المعدة (كأنك تشرب خل). تدريجياً ومع مرور الوقت تضعف عضلات المرئ والمعدة وتلتهب وتتقرح.
* عند تناولك لمشروب غازي بارد أثناء أو بعد وجبة الطعام تنخفض درجة الحرارة، تفقد الأنزيمات الهاضمة قدرتها على العمل لأن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المناسبة لعمل الأنزيمات، فلا تهضم الطعام جيدا، مما يؤدي الى تكون الغازات وبعض أنواع السموم التي تنتقل مع الدم الى خلايا الجسم وتؤدي في النهاية الى العديد من الأمراض.
* تؤثر على امتصاص بعض المعادن والأملاح والكالسيوم اللازم للأسنان والعظام الغازات التي بها تسبب الضيق وتزيد من التهابات المعدة وتزيد مضاعفات القرح.
* بغض النظر عن المسبب، فان أكثر المشروبات التي يمكن ان تشربها وتكون ذات وسط حمضي هي المياه الغازية (الأس الهيدروجيني pH = 2) تماما مثل الخل ولكن السكر يخفي تلك الحموضة، للعلم ان الوسط الحامضي للبطارية (pH =1) والماء النقي (7pH =) واللعاب ((pH= 7.4.
إقرأ المزيد...

البطاطس .. فوائدها الغذائية التى لا يعرفها الكثيرون !

3 تعليق4:18 ص, مرسلة بواسطة faissal

البطاطس غذاء شعبي سهل الهضم له فوائد عديدة وتحتوي على ألياف ملينة للمعدة . كما تعتبر خير واقٍ من سرطان الأمعاء. وبها نسبة من الأملاح المعدنية. وعلى الرغم من أنها تحتوي على كمية كبيرة من السكريات على شكل نشويات، الا أنها تعتبر سكريات بطيئة أو معقدة تساعد على النشاط والطاقة ويؤكد خبراء التغذية بأن البطاطس المسلوقة بقشرتها إذا أكلت مع القشر تكون أكثر فائدة؛ بسبب احتواء القشرة نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفور والحديد والبطاطس تحتوي على العديد من الفيتامينات، منها: النياسين، والريبوفلافين، والثيامين، وفيتامين ج. كما تحتوي على بعض الأملاح المعدنية، مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والصوديوم، والكبريت.

كما ان البطاطس لها فوائد عديدة لصحة القلب لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يساعد على بناء عظام الجسم، وتقليل مخاطر ضغط الدم المرتفع، كما أنها تحتوي على الألياف في قشرتها التي تساعد على تقوية الجهاز الهضمي والمناعى وتقلل من احتمالات الإصابة بالسرطان.
ولكن يجب أخذ الحذر عند تلون البطاطس باللون الأخضر أو الأحمر وذلك لتكون بعض المواد الكيميائية السامة التي تسبب الكثير من المشاكل الصحية عند تناولها لذا يجب التأكد من اللون الطبيعي للبطاطس عند استخدامها .

ومن الأمور الهامة أيضا عدم قلي أو تحمير رقائق البطاطس لمدة طويلة أو على درجات حرارية عالية وعدم تركها حتى تأخذ اللون البني أو الأصفر الغامق وهو ما يدل على تكون مادة الأكريلاميد السامة والمسببة للسرطان بسبب احتراق النشا الموجودة بالبطاطس على درجات الحرارة العالية وتكون هذه المادة التي أكدت الدراسات الحديثة أنها من المواد المسرطنة . ويمكن تجنب ذلك بسلق البطاطس أولا أو نقعها في محلول ملحي لبعض الوقت قبل قليها أو تحميرها وكذلك يجب عدم تقطيعها الى شرائح رقيقة جدا حتى لا نزيد من تعرض حبيبات النشا الى درجات الحرارة العالية حيث يفضل أن تكون في شكل أصابع أو حلقات أو قطع.

واذا أردنا الحديث عن القيمة الغذائية للبطاطس فاننا سنجد أن كل مائة جرام من البطاطس تحتوي على 2,5 جرام بروتين وحوالي 22 جرم كربوهيدرات و 0,12 جرام دهون و وحوالي 2 جرام ألياف كما تحتوي على 8,5 ملجم كالسيوم و 0,9 ملجم حديد و25,6 ملجم ماغنسيوم و56 ملجم فسفور و 662 ملجم بوتاسيوم و 7,3 ملجم صوديوم أما الفيتامينات فتحتوي البطاطس على 24 ملجم من فيتامين ج و 15,6 ميكرو جرام من حمض الفوليك و نسب مختلفة من مجموعة فيتامين ب وكذلك فيتامين ه

وهو ما يجعلها من الأغذية الشعبية عالية القيمة الغذائية والتي تستخدم على نطاق واسع في بلدنا الحبيب مصر وهي رغم احتوائها على نسبة عالية من النشويات وعلى الرغم من اتهام البعض لها بالتسبب في حدوث السمنة أو زيادة الوزن الا أننا نستطيع القول بأن البطاطس في حد ذاتها ليست السبب المباشر في زيادة الوزن ولكن الكمية المتناولة منها وكذلك طريقة تقديمها وطهيها قد يكون السبب المباشر في ذلك حيث ان استخدام البطاطس المسلوقة أو المشوية بكميات قليلة أو معتدلة لا يؤثر بشكل كبير على اكتساب الوزن ما دامت محسوبة من اجمالى النشويات والسعرات المطلوبة ولكن قليها أو تحميرها في الزيت وتقديم الزبد معها سيؤدي حتما الى رفع محتواها من السعرات الحرارية والدهون وهو ما سيتسبب في اكتساب الوزن الزائد خاصة في ظل عدم اتباع الأنظمة الغذائية المتماشية مع الاحتياجات الغذائية وعدم التعود على نمط الحياه الصحي سواء بزيادة معدل الحركة والنشاط اليومي وممارسة الرياضة بشكل مستمر .

إقرأ المزيد...

قشر التفاح للقضاء على البدانة

أضف تعليق4:05 ص, مرسلة بواسطة faissal

أكدت أحدث الأبحاث الطبية احتواء قشر التفاح بأنواعه على مركبات طبيعية تشكل ذخيرة حية لإذابة الدهون والقضاء على البدانة وذلك عن طريق زيادة معدلات الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء التي تعمل بدورها على زيادة معدلات حرق الدهون.

وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم المستفيضة في هذا الصدد بجامعة «أيوا» الأميركية حيث توصلوا الى احتواء قشر التفاح على مركب طبيعي يعرف باسم «حمض اليورسوليك» الذي ساهم بصورة كبيرة في حرق فئران التجارب لمزيد من السعرات الحرارية ومن ثم خسارة المزيد من الكيلوغرامات الزائدة بالإضافة الى تأجيل فرص الإصابة بالسكر ودهون الكبد. وتعتبر الكتل العضلية من أهم الوسائل التي تعمل على حرق السعرات الحرارية الزائدة بالإضافة الى اذابة الدهون المتراكمة. وأشار الباحثون الى ان ما يثير الدهشة ان حمض «اليورسوليك» يعمل أيضا على زيادة أعداد الخلايا الدهنية السمراء التي تلعب دورا في التخلص من البدانة والحيلولة دون اكتساب مزيد من الكيلوغرامات. وكانت الأبحاث الطبية السابقة قد أشارت الى أهمية خلايا الدهون السمراء في استقرار مستوى السكر والكوليسترول في الدم.

إقرأ المزيد...

الخس: يحارب عطش الصيف وذو فوائد مذهلة

أضف تعليق4:01 ص, مرسلة بواسطة faissal

يعتبر الخس من الخضروات المستهان بقيمتها فى مجتمعنا العربي مع أن جداتنا كانوا يحرصن دائما على وجوده فى منازلهم وعلى طاولات طعامهم ويؤكدون على أهميته والان جاء العلم الحديث فى التغذية وأثبت أن الخس تعتبر كل ورقة فيه مخزن للفيتامينات والاملاح المعدنية المهمة للجسم.

فمع أن حبة الخس الواحدة الكبيرة لا تحتوى الا على 106 سعرة حرارية وهو ما يفيد جدا لمتبعي الريجيم، الا انها مليئة ب9 عناصر شكلت مفاجأة للباحثين عند أكتشافها :

1- البروتين :
فهو يحتوى على نسبة بروتين تعادل 17%من وزنه

2- الكالسيوم :
حبة الخس الواحدة تحتوى على 206 مليجرام كالسيوم سهل الامتصاص وبذلك يمكنك الحصول منه على كالسيوم أكثر مما تحصلى عليه من كوب الحليب
ولذا ينصح بتناوله لمن يعانون من مشاكل فى الكليه بسبب حويصلات الكالسيوم

3- اوميجا 3 :
وجد ان حبة الخس الواحدة تحتوي على 44% من الاوميجا -3 الدهون المفيدة للجسم ما يعادل أو يزيد عن نسبتها فى الاسماك الدهنية

4-فيتامين ب:
تحتوى الحبة الواحدة على نسبة % 38

5- الحديد :
تحتوى الحبة الواحدة على 6 مليجرام حديد مما يشكل مصدر جيد وبسيط للحديد يمكن تناوله بشكل يومى

6- فيتامين سي:
يحتوى علي فيتامين سي بنسبة أكبر مما تحتويه البرتقالة الواحدة متوسطة الحجم

7-الماء:
كلنا نعلم ان الخس ملئ بالماء لذا يلجأ له الكثيرون فى الصيف وأثناء أتباع الحميات ولكن هل تعلمى ان حبة الخس الواحدة يمكنها ان توفر لجسمك 16%من أحتاجاته اليومية من الماء

8- فيتامين( أ) والبيتا كاروتين :
وهو فى ذلك مثله كمثل باقى الخضروات الورقية الخضراء غنية بالبيتا كاروتين وفيتامين( أ) بنسبة عالية جدا توفر لكى مقدار أكثر من احتياجاتك اليومية

9-الاملاح المعدنية :
وجد انه ملئ بشكل غير عادى بالاملاح المعدنية المهمة لجسم الانسان وحيويته كالمنغنيز 42% والفوسفور27%والماغنسيوم 22% والبوتاسيوم 33%

ولذا المرة القادمة فى السوبر ماركت لا تتاغضي عن شراؤه وأدخاله فى سلطة غذائك ووجباتك اليومية ليس فقط لطعمه المقرمش المحارب للحر ولكن لفوائده الجمة .

إقرأ المزيد...

بعد فوزه بالكرة الذهبية .. إبرا : لا أرغب في الرحيل عن الميلان

تعليق واحد9:05 م, مرسلة بواسطة faissal
صرح زلاتان إبرهيموفيتش مهاجم نادي إيه سي ميلان الإيطالي بأنه يرغب في الاستمرار بالفريق لفترة طويلة انه يتمني أن ينهي مسيرته الكروية مع بطل الدوري الإيطالي.



وكان لاعب برشلونة السابق قد حصل علي الكرة الذهبية السويدية للمرة الخامسة علي التوالي أمس والسادسة خلال مسيرته الكروية.
وقال إبرا خلال حفل تكريمه :”الفوز بذلك التكريم مجدداً له تأثير عاطفي علي مماثل تماماً لما شعرت به عندما حصدتها للمرة الأولي.”
وكان إبرا قد وضع مسيرته مع الميلان محل شك في وقت مبكر من هذا الموسم عندما أثيرت مجموعة من التساؤلات حول رغبته في الاستمرار بلعب كرة القدم.
وأوضح اللاعب الدولي السويدي :”هذا غير صحيح أنني لم أعد أرغب في ممارسة كرة القدم لقد أسيء فهم تصريحاتي.”
وتابع :”سوف ألعب لأطول فترة ممكنة أستطيع فيها أن أقدم أداء مميز .. أنا سعيد للغاية في الميلان،وأغب في البقاء حتى نهاية تعاقدي.”
إقرأ المزيد...
, ,

أبوظبي تؤسس مجمعا لصناعة الطيران بـ2.7 مليار دولار

أضف تعليق8:38 م, مرسلة بواسطة faissal

أعلن النائب الأول لرئيس وحدة صناعة الطيران في شركة “مبادلة” في أبو ظبي، بدر سليم سلطان العلماء، أن الإمارة ستنشئ مجمعاً لصناعة الطيران في مدينة العين بكلفة 10 مليارات درهم (نحو 2.7 مليار دولار).

ولفت إلى أن كلفة المرحلة الأولى للمجمع تبلغ ملياري درهم، وأن الاستثمار فيه سيكون على مدى 20 سنة وعلى مراحل. وأكد أن أبو ظبي ستستضيف في 16 و17 نيسان/أبريل المقبل “القمة العالمية لصناعة الطيران 2012″، والتي تتضمّن برنامجاً للمشتريات يهدف إلى التواصل مع الشركات المحلية المتخصّصة في مجال الطيران وتشجيعها على الاستثمار وفقاً لجريدة “الحياة” السعودية.

وقال في مؤتمر صحافي، “نحاول إبراز هذه الاستثمارات ضمن جدول القمة، خصوصاً أن ابو ظبي تلعب دوراً رئيساً في مجال صناعة الطيران، ولديها خمسة مطارات”، لافتاً إلى أن الإمارة ستطلق قمراً اصطناعياً خلال نيسان/أبريل المقبل، وأنها شريك رئيس للدول المتقدمة في مجال صناعة الطيران، إذ إن 10 في المئة من الطلبات على الطائرات الجديدة على مستوى العالم تعود للإمارات.

وأوضح أن القمة، التي تمثل تجمعاً مختاراً لقادة قطاعات صناعة الطيران والنقل الجوي والفضاء، تهدف إلى تعزيز القيادة الفكرية للقطاع بمشاركة نحو 500 متخصص يمثلون قادة القطاعات المذكورة.

وأضاف: “تجسد القمة قدرة أبو ظبي على أن تكون منافساً قوياً للمراكز العالمية الراسخة في قطاع صناعة الطيران، كما ستعزز صدقية الإمارة في هذا السياق”.

ويتضمّن جدول أعمال القمة كلمة للمدير العام لـ”منظمة النقل الجوي الدولي” (أياتا) توني تايلور عن أوضاع القطاع، في حين ستركز الجلسة الافتتاحية على موضوع “التعامل مع التحديات الحالية والمستقبلية لقطاعات النقل الجوي وصناعة الطيران” وستحدد خلالها أطر المحادثات وسيدير فعالياتها الرئيس التنفيذي لـ “مركز آسيا الباسيفيك للطيران” بيتر هاربيسون.

وستتضمّن أيضاً سلسلة من الجلسات الاستراتيجية تهدف إلى تسهيل نقل التقنيات والتواصل بين قادة القطاعات وتركز على مواضيع مختلفة، منها استراتيجيات الفضاء وسلامة الطيران والدفاع.

إقرأ المزيد...

الطريق إلى دمشق يمر بطهران

أضف تعليق10:04 م, مرسلة بواسطة faissal

بعد هدوء نسبي استغرق أربعين سنة، عاد البركان السوري ليلقي بحممه على المشرق العربي. فقد تجدد الصراع على سوريا بين قوى عربية، وبينها وبين قوى إقليمية. وجاءت الانتفاضة لإثارة ولع أوروبا وأميركا القديم بمسرح العبث السوري الذي ازدهر في أربعينات وخمسينات القرن الماضي.

كتم حافظ الأسد أنفاس السوريين. لكن حول سوريا من أداة في اللعبة إلى لاعب ماهر يلعب لصالح نظامه. بعد عشر سنين، فقد الورثة التوازن الدقيق الذي أقامه الأب: فكك الابن المحور السوري المقبول عربيا، مع السعودية ومصر، وعمق الحلف الغريب المرفوض قوميا، مع إيران!

لم تكن نكسة إخراجه عسكريا من لبنان درسا كافيا له. فقد ترك ليبرالية الفساد لتخلف هوة طبقية، بين طبقة سنية محرومة وجائعة في الريف، وطبقة سنية بازارية في المدن الكبيرة (دمشق وحلب) ترضى بالقليل من الكثير الذي يلتهمه فساد العائلة، وتسلط الطائفة.

تغيرت الظروف والتقنيات. تغيرت قواعد اللعبة. خرج لاعبون. دخل آخرون. لكن النظام لم يتغير. قابل الورثة الاحتجاج السلمي بقمع وقتل مروِّعَيْن. النظام، في انغلاقه وأميته، عاجز عن التفكير وإدراك المتغيرات. وفي مقدمتها، تراجع مبدأ السيادة أمام حقوق الإنسان، في التدخل.

الواقع كالشمس لا يمكن إخفاؤها بأصابع اليد. لم يعد بالإمكان إخفاء المجازر عن عيون العالم. قتل في زمن الأب عشرون ألف إنسان في حماه. لم يكلف الأب نفسه ونظامه مجرد إصدار بيان بالتأكيد أو النفي. ها هو الابن ينفي. صحفه وأجهزته تنفي.

لكن حصان طروادة (الإلكتروني) الذي أدخله هو بنفسه، بذريعة العصرنة الزائفة، يتولى فضح المجازر، عبر ألوف مواقع الوصل الاجتماعي.

المبادرة العربية التي تحركها الدبلوماسية القطرية هي آخر فرصة لنظام غير قادر على انتهازها. فهي تشكل في شروطها تعجيزا للنظام. إخراج دباباته. أجهزة قمعه. وشبيحته من المدن المتمردة عليه، يعني استقلالها عنه. الحوار مع معارضة الداخل والخارج يفرض، في النهاية، قبوله بديمقراطية تجبره على التنحي، والتخلي عن مكاسب العائلة، وهيمنة الطائفة على الدولة. والجيش. والأمن. والإدارة المدنية. واحتكار السياسة الخارجية.

في السياسة، الخط المستقيم لا يصل بالضرورة بين نقطتين، كما في الهندسة. يوما بعد يوم، يتشكل لدى صناع القرار الدولي موقف يلقى قبولا عربيا متزايدا، حتى لدى الشارع السوري، بأنه لا بد من طريق التفافي، للوصول إلى دمشق.

هذا الموقف الدولي يستند إلى رأي استراتيجي بأن الطريق إلى دمشق لا بد أن يمر بطهران. لماذا طهران وليس دمشق مباشرة؟ لأن نظام بشار يهدد بزلزال يفجر سوريا والمنطقة، عليَّ وعلى أعدائي، إذا حدث تدخل عسكري مباشر ضد نظام العائلة والطائفة.

لا شك أن إيران، في حلفها مع نظامه، أقنعت بشار بأنها قادرة على حمايته عسكريا وأمنيا. هذه الحماية، في الواقع، كانت قد وفرتها له أميركا وأوروبا، عبر علاقة خفية وغامضة، قامت على أساس الإبقاء على نظام ضعيف داخليا، في مقابل محافظته على هدنة هادئة مع إسرائيل، كفلت لها استمرار احتلال الجولان نحو خمسين سنة.

وهكذا، بات الطريق إلى دمشق يمر مباشرة في طهران. أو بمعنى آخر، فإضعاف إيران بقصفها جوا، يهدهد من صلافة النظام الحليف لها في دمشق، ويجبره على التنحي، وتفكيك هيمنته الطائفية المطلقة، على الدولة والمجتمع، هذه الهيمنة التي لم تعد مقبولة دوليا، وفي الظروف والمتغيرات الجديدة في المنطقة العربية.

لكن لماذا هذا الهوى المتجدد، لدى الغرب في التعامل بالقوة مع إيران؟ الأسباب كثيرة. في مقدمتها، المعلومات الجديدة عن قرب امتلاك إيران القنبلة النووية. ثم الاعتقاد الأميركي بأن الانسحاب من العراق، والتموقع في الخليج، من شأنه تسهيل التصدي المباشر لإيران، قبل استكمال فرض هيمنتها، على نظام أشياعها في العراق. وهي هيمنة لا شك ستوفر لها نقل قوات إيرانية ضخمة إلى سوريا، مزودة بصواريخ بعيدة المدى، ربما قادرة على حمل أسلحة نووية.

الأهم من ذلك، اعتقاد أميركا وأوروبا بأن حلف الناتو، بعد التجربة الأورو/أميركية الناجحة في ليبيا. وأفغانستان. وباكستان. واليمن، بات يمتلك تقنية الحسم الجوي، بالصاروخ وطائرة النحلة (Drone)، لتغنيه عن التدخل البري المكلف بشريا وماديا. وإذا ردت إيران بقصف الخليج أو إسرائيل، عندها يتم تدمير حقولها وصناعتها النفطية أيضا من الجو.

الرهان الغربي هنا يقوم على الاعتقاد بأن التدخل الجوي كاف لتحريك المعارضة الوطنية الإيرانية لإسقاط نظام الملالي. غير أني أحذر سلفا من أي اعتقاد عربي، بأن نظاما قوميا فارسيا سيكون أقل شهوة في السيطرة على الخليج والمشرق العربيين، من النظام الثيوقراطي. بل سيمتلك هذا النظام قاعدة ضغط داخل أميركا، يشكلها مئات الأكاديميين الإيرانيين المؤمنين بالتفوق الفارسي، والمقيمين في أميركا، في حين لم تنجح 22 دولة عربية، بكل ما تملك من إمكانيات وطاقات، في تشكيل «لوبي» مماثل.

النظام الديمقراطي الغربي لا يملك صحفا. لكنه قادر، بخبرته، على فرض سياساته وقضاياه على الإعلام والرأي العام. إسرائيل نتنياهو تفرض، إعلاميا، أجواء الحرب المحتملة ضد إيران، على عالم غربي أنهكته الحروب. واستنزفته أخطاء الأنظمة الليبرالية في محاولتها إنقاذ الرأسمالية. هدف الثلاثي نتنياهو. باراك. ليبرمان، إخراج حكومة اليمين الديني/ الصهيوني المتطرف من عزلتها الدولية. ومن النكسات المريرة التي ألحقتها بها دبلوماسية محمود عباس الناجحة. ثم تفادي خطر انتفاضة الطبقة الوسطى الإسرائيلية التي تقدم ثقافة الرخاء والرفاهية، على ثقافة الأمن والردع المكلفة.

لكن هل يقبل منطق حرب خليجية جديدة، يجري الترويج لها إعلاميا على مستوى دولي، الواقع الطارئ في المنطقة والعالم، وبالذات في الولايات المتحدة، باراك أوباما لا يريد حربا جديدة، في سنة انتخابية صعبة. ولعله يرى، في «طوشة» الحرب الإسرائيلية، تهديدا إسرائيليا متعمدا، ضد فرصه الانتخابية، فيما فرنسا وبريطانيا المنتشيتان بنصرهما الليبي، لا تريدان حربا تثقل كاهلهما المالي، مع تردد ألمانيا في تعويم دول، كاليونان وإيطاليا، تعيث فسادا بنظام اليورو المترنح.

ولعل إيران ذاتها تريد من قنبلتها مجرد حماية نظامها. وتتستر على اختراقها العرب، بتقليد نجاد للمرحوم الشقيري في الدعوة لإلقاء اليهود في البحر. أما في المنطقة العربية، فلم تحقق إيران كسبا يذكر من الانتفاضة. الإسلام السياسي السني المرشح لتولي الحكم في تونس. وليبيا. ومصر، لا يبدو مستعجلا لإقامة نظام ديني، وليس راغبا في تنصيب فقيه شبه قداسي، يحرم الفقه السني منحه الحق «الإلهي» في التصرف بحياة ومصير مئات الملايين من المؤمنين.

من هنا، فالطريق إلى دمشق عبر طهران يبقى معطلا. أو مؤجلا. وبالتالي، سيستمر النظام السوري في الرهان على الاستئصال الأمني للسوريين، لتأمين انتحاره بيده، لا بيد مبادرة من زيد. أو عمرو.

*نقلا عن صحيفة “الشرق الاوسط”

 

إقرأ المزيد...

من نحن

ضع النص هنا ضع النص هنا ضع النص هنا ضع النص هنا ضع النص هنا ضع النص هنا ضع النص هنا ضع النص هنا ضع النص هنا ضع النص هنا ضع النص هنا ضع النص هنا ضع النص هنا ضع النص هنا ضع النص هنا